不倫恋愛を始めたばかりの頃は、恋人からメールが届くだけでドキドキしたり、デートに誘われたら飛びあがるほど嬉しい気持ちがしたはずです。
しかし、不倫恋愛を続けている期間が長くなると、以前のようなトキメキを感じる事は出来なくなってしまいます。
恋人と一緒にいても気持ちの盛り上がりを感じない、何となく恋愛に集中出来ていない気がする…など、マンネリ化してしまうんです。
恋人との関係がマンネリ化してしまった時、それでも不倫恋愛を続けるべきでしょうか？別れた方がいい？
不倫を止めるかどうかの判断方法と、マンネリの乗り越え方までご紹介いたします。
不倫恋愛にもマンネリ期は存在する
よく言われる通り、不倫恋愛はマンネリ化しにくい恋です。
元々、２人きりで会える時間が限られているので、「いつでも好きなだけ一緒に居られる恋人達」よりも制限が厳しく、恋人への執着が強くなりやすいからです。
メール１通送るだけでも、「家族が側に居ないかな？」「もし誰かに見られても大丈夫かな？」と気にせずにはいられず、緊張してしまいます。
そんな少しのドキドキ感が刺激になるので、なかなかマンネリ化しません。
しかし、付き合いが長くなればやっぱりどんなことにも「慣れ」てくるんです。
お付き合い期間が１年を超えたあたりから、不倫カップル達にも徐々にマンネリが現れます。
マンネリ期間中の特徴
マンネリ期間の恋人たちはどんな状態にあるのか、マンネリの特徴を見てみましょう。
まずは、連絡が減ること。
元々自由に連絡を取り合うことが難しい不倫カップルですが、関係がマンネリ化してしまうとそれまで以上にメールのやりとりが減り、電話をしても出てもらえないことが多くなります。
次に、デートの誘いがなくなること。
２人の間の空気が冷め気味なので、どちらも積極的にデートに誘うことがありません。
マンネリ期間中にデートをしてもイマイチ盛り上がらないし、セックスをせずにデートを終えることもあります。
恋愛よりも、仕事や友達付き合いを優先してしまう
以前なら、彼とデート出来るチャンスがあれば飛びついていたはずの不倫の恋人達。
相手からメールが来たら、即レスを基本にしていたはずです。
しかし、マンネリになってしまうと恋人とのやりとりを面倒くさく感じるようになり、どちらも「後でいいや」と思ってしまいます。
仕事が忙しくて恋人に会えなくてもイライラしないし、暇が出来た時は恋人よりも友達と居る方が楽しいと感じるようになります。
マンネリが長くなると、どうして不倫をしているのか分からなくなる
関係がマンネリ化してしまっても、何となく惰性で付き合っている、というカップルは多いものですが、マンネリを放置したまま不倫恋愛を継続させるのはオススメ出来ません。
そもそも不倫恋愛は、許されない恋なんです。
家族を裏切り、もし誰かにバレたら制裁を与えられてしまうかもしれないけど、それでも相手のことが好きだから、どうしても離れられない！という気持ちがあるからやっていける関係です。
マンネリ化してしまい、相手に愛情もトキメキも感じられない、という状態のままでは、不倫をする意味がありませんし、どうして不倫をしているのか、本人達にも分からなくなってしまいます。
マンネリになった原因を考える
そもそも、何故マンネリになってしまったのかを考えてみましょう。
良くあるのは、「不倫関係に慣れてしまった」という理由です。
誰にも見つからないようにデートするのも、家族に隠れてこっそりメッセージを送り合うのも慣れて、不倫バレの危機を全く感じなくなった、という、非常に頭が良くて理性的なカップルに多いパターンです。
または、仕事やプライベートが忙しくなり、恋人に構う時間が減ってしまった為に距離が開き、いつの間にか恋心が冷めてしまった、という場合もあります。
自分達がマンネリ化してしまった原因を考え、解決するようにしましょう。
恋人と別れた方が良い場合
例えば、恋人にお金を貢がされている、暴力を振るわれている、望んでいないセックスをさせられている、という耐え難い状況にあるのであれば、マンネリ期間中は不倫相手と別れる絶好のチャンスです。
自分に対する相手からの執着が薄くなっているこの機会に、思い切って別れを切り出すか、別れの言葉を言いづらい相手であれば自然消滅してしまうのも良いでしょう。
自分にとって良い恋愛ではない、合わない相手だったと分かった場合は、マンネリ期間を利用して別れて下さいね。
努力してマンネリを乗り越える価値が、恋人にあるか考えてみる
マンネリ気味の恋人とこのまま自然消滅するか、マンネリを解消して付き合い続けるか悩んだ時は、「マンネリ解消の為に努力する価値があるかどうか」を考えてみて下さい。
マンネリを解消するのはただ待っているだけではダメで、２人で楽しめる新しい趣味を見つけたり、新鮮な刺激を試してみるなど、２人揃っての努力が必要です。
あれこれ試してみたけれどどれもダメだった、とガッカリしてしまうこともあるでしょう。
そんな努力をしてもなお相手と一緒に居たいかどうか、自分の心に聞いてみましょう。
無理をして不倫をしてはダメ！自分の素直な気持ちを見つける
恋人との関係がマンネリ化して、不倫恋愛を楽しめなくなった時に、無理をして不倫を続けようとする必要はありません。
「倦怠期だけど、楽しんでいるフリをしなくちゃ」とか「一緒に居てもときめかないけど、好きって言わなきゃ」などと無理をしながらお付き合いを続けていては、いつか恋人と一緒に居ることが嫌になってしまいます。
自分の素直な気持ちと向き合い、マンネリに対処する方法を考えましょう。
彼からの愛情を感じられなくなったら、別れ時
恋人と一緒に居る時間を楽しめなくなったのは、本当にマンネリ化が原因でしょうか？
もしかしたら、彼からの愛情を物足りないと感じていて、既にお互いが恋心を失くしてしまっているのかも。
恋心が冷めて、相手に興味が持てなくなったのを「マンネリ化してしまった」と勘違いしているのではありませんか？
愛情を無くしてしまった恋人達は、それ以上付き合い続ける事は出来ません。
「不倫を止めたい」と思っているのであれば、お別れするチャンス
「もう不倫を止めたい」「相手と別れたい」と思っている場合は、マンネリを利用して速やかにお別れしましょう。
マンネリ期間中は、お互いが「一緒に居たい」という気持ちが小さくなっているので、別れ話がスムーズに進みます。
気持ちが冷め気味になっているので、別れた後に「やっぱり復縁しよう」という気持ちにもなりずらく、不倫を繰り返さずに済むはずです。
「冷却期間」を過ごせば本当の気持ちが分かる！
マンネリ気味の不倫を続けるかどうか、どうしても決められない！という場合は、冷却期間を作って、一旦不倫から離れてみましょう。
自分から恋人に連絡するのを止め、恋人と会わない間に、自分がどう感じるか試してみて下さい。
一度恋人とお別れしたつもりになって、他のことを楽しん下さいね。
思い切って不倫を中断することで、気分転換が出来ます。
「寂しい」「早く会いたい」と思うのであれば、まだ愛情が残っているということ。
恋人と離れても何も感じないのであれば、そのまま自然消滅した方が良いかもしれません。
特別なセックスで刺激を与えてみて♪
マンネリ期間を抜け出して、また恋人とラブラブになりたい！と思った時、まず試したいのは、これまでやったことのないセックスをすることです。
恋人と一緒に居ても盛り上がらなくて、ドキドキするセックスが出来ていないはず。
屋外でのセックス、コスプレ、ソフトSM、おもちゃを使ってみる、などに挑戦してみて下さいね。
新しいセックスの楽しみを見つけることで、また恋人と一緒に居る楽しさを作ることが出来るはずです。
身の回りを整理整頓して心も整える
恋人との関係がマンネリ化してしまったのは、面倒な不倫をするのに疲れてしまったことが原因かもしれません。
生活リズムが崩れている、家庭内でトラブルを抱えている、仕事が忙しくて他のことに手が回らないなど、心と身体が疲れてしまう環境にある時は、不倫にパワーを使えない状態です。
まずは自分の生活環境を整え、リフレッシュしてから改めて恋人と向き合ってみましょう。
お互いのトキメキを思い出す為に、イメチェンしてみる
長く付き合っていると、相手へのトキメキを感じにくくなってしまいます。
てっとり早く見た目の雰囲気を変えて、恋人をビックリさせちゃいましょう！
それまでと全く違うファッションに挑戦するなどして、恋人をドキドキさせる工夫をしてみて下さいね。
見た目から新しくなること、新鮮さを取り入れる事はマンネリ解消の為に必要です。
非日常感のあるデートを楽しむ
見た目を変化させたら、次は行動を変えてみましょう。
いつもと違うデートをして、マンネリ解消のキッカケを作ってみて下さい。
お勧めのデート、１つ目は岩盤浴！
薄暗い場所で一緒に汗をかいて、心も体もスッキリさせましょう。
２つ目は、新幹線に乗って思い切って遠出をしてみること。
いつもと違う乗り物に乗ることでわくわくし、楽しいデートが出来ること間違いなしです。
３つ目は、競馬！
賭け事のワクワクドキドキ感を共有することで、一緒に居てドキドキする感覚を思い出せるはずですよ。
おわりに
恋人とマンネリ化してしまった時に考えたいことと、マンネリを解消する方法をご紹介いたしました。
恋人との関係がマンネリ化してしまったからといって決して２人の相性が悪いわけではなく、長く付き合い続けている恋人達は皆いつか必ずマンネリ期を迎えてしまうものなのです。
マンネリ化してしまったことをきっかけとして、改めて２人の付き合い方や愛情について考え直してみたり、これまでと違う楽しいデートが出来るように工夫をしてみてはいかがでしょうか？
マンネリ化してしまっても落ち込み過ぎず、素直な気持ちで恋人と向き合ってみて下さいね。
